Leer voelen wat je wilt voelen

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

Inbegrepen

Begin

In deze cursus leer je meer grip te krijgen op je emoties en gevoelens. Zen kan helpen om beter met emoties en gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. In de cursus ontwikkelen we een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.

Cursus Inhoud

Zen is beter leren voelen
Het verschil tussen voelen en emoties
Voelen, niet-weten en koantraining
Willen en voelen
Denken en voelen
Voelen en aandacht
Het uiten van je emoties
Voelen wat je niet wilt voelen
Afkeer
Zelfbewuste emoties: trots, schuld en schaamte
Les inhoud
0% voltooid 0/3 stappen
Verliefdheid en liefde
Boosheid en hoop
Compassie
Stille les 1 Paragraaf
Les inhoud
0% voltooid 0/1 stappen